孕期尷尬事兒又粗線啦！準媽媽有沒有發現自己的平衡感變差了呢？孕期各種因素作怪，讓你變得笨拙并更容易摔倒。那么孕期摔跤怎么辦？要怎樣拯救平衡感呢？

孕晚期摔倒的原因

孕晚期，準媽咪的腹部已經很大了。隆起的肚子，雖然是胎寶寶茁壯成長的標志，但也是導致摔跟頭的元兇。大肚子會造成行動不便，還會導致重心失調，準媽媽摔跤似乎成了常有的事情。

摔跤時，如果正是腹部撞到某個東西上，或全身很重地摔倒，即使沒有撞到腹部，也要注意到是否影響了胎寶寶。準媽咪摔倒最主要的影響是發生胎盤早期剝離，也就是胎盤與子宮壁分開了。這樣會導致胎寶寶得不到氧氣和營養供給，進而出現缺氧。因此，為了安全起見，建議摔倒后的準媽媽及時到醫院就診。

準媽咪摔倒后怎么辦？

1、叫人輕輕扶起。

準媽媽無論是在家里洗澡時摔倒，還是下樓時摔倒，第一要務是叫別人將自己扶起來。另外，要叮囑別人說要輕點，不要讓別人用力拽你起來，以免拉傷了自己。

2、檢查摔傷的情況。

準媽咪起身后，應首先檢查確認哪個部位受到碰撞，以及受傷部位受傷程度重不重。

3、吩咐及時送醫院。

雖然一般的小摔倒風險并不大，但為了穩妥，還是去醫院讓醫生檢查下比較放心。每個摔倒的準媽媽倒地情況不同，有跪著著地的，也有仰面倒地的，還有腹部直接著地的。

一般情況下，如果不是腹部直接著地的話，醫生檢查后會讓準媽媽回去；但如果正好碰到了腹部，醫生會根據情況要求準媽媽留院觀察。

4、回家后做好監護工作。

如果摔跤后胎動正常，也沒有出血、腹痛，醫生檢查后無礙，準媽咪回家后，有條件也應聽聽胎心，或者必要時做胎心監護試驗，來確定胎兒處于良好的情況。