面對(duì)電腦如何保護(hù)皮膚

在現(xiàn)代生活中，人們的工作和生活幾乎都離不開(kāi)電腦。然而，電腦屏幕的輻射會(huì)直接作用于皮膚，給皮膚帶來(lái)諸多傷害，即便做好護(hù)膚和隔離措施，也難以完全抵擋電子輻射的危害，尤其是輻射會(huì)加速皮膚老化，這成為女性們頗為關(guān)心的問(wèn)題。以下為大家介紹面對(duì)電腦時(shí)保護(hù)皮膚的方法：

保護(hù)皮膚的方法

1. 隔離最重要：學(xué)會(huì)使用隔離霜，如美白保濕隔離霜、防護(hù)乳，薄薄一層就能使肌膚與灰塵隔離。此外，選用具有透氣功能的粉底，也可在肌膚與外界灰塵間形成屏障，但避免使用油粉底。
2. 經(jīng)常清潔：“靜電吸塵”會(huì)使臉部變臟，工作半天后，要洗臉、洗手，根據(jù)膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后及時(shí)洗澡。
3. 平日多增加營(yíng)養(yǎng)：對(duì)于經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵。維生素B對(duì)腦力勞動(dòng)者有益，若晚睡且睡眠質(zhì)量不佳，應(yīng)多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬。此外，肉類、魚類、奶制品有助于增強(qiáng)記憶力。
4. 常備化妝水噴霧：上班族長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，且空調(diào)會(huì)使肌膚水分蒸發(fā)，導(dǎo)致干燥甚至脫皮。可常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時(shí)使用一次，既能舒緩干燥肌膚，又不會(huì)破壞彩妝。

面對(duì)電腦對(duì)皮膚的危害

辦公室里的輻射會(huì)使肌膚變得干燥有細(xì)紋、膚色變黃、毛孔變粗，甚至產(chǎn)生輻射斑。同時(shí)，電腦、打印機(jī)、傳真機(jī)等設(shè)備工作時(shí)產(chǎn)生的臭氧、粉塵及電磁干擾，會(huì)損害人體免疫系統(tǒng)，加速肌膚老化，使膠原蛋白流失更快，皺紋提前出現(xiàn)。

面對(duì)電腦不僅對(duì)皮膚危害大，對(duì)身體也有較大危害。因此，除做好護(hù)膚措施外，工作一段時(shí)間后，應(yīng)適當(dāng)外出透氣，休息眼睛，放松筋骨，將健康放在首位。

結(jié)論：面對(duì)電腦帶來(lái)的皮膚及身體危害，我們需采取多種防護(hù)措施，在護(hù)膚和日常習(xí)慣上雙管齊下，以保障皮膚健康和身體健康。