準(zhǔn)媽媽天然護(hù)膚方法指南

抗敏感

準(zhǔn)媽媽懷孕后皮膚會(huì)變得脆弱敏感，易受外界環(huán)境影響，例如可能對(duì)花粉過敏。敏感類肌膚的準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免接觸過敏源，每次外出歸來都要做全面清潔，防止過敏原停留時(shí)間過長(zhǎng)。

溫水洗臉

很多人存在錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為水溫越高去油脂效果越好。實(shí)際上，過高或過低的水溫都會(huì)給肌膚造成較大負(fù)擔(dān)。正確做法是：先用溫水洗去臉部浮塵，放大毛孔，利于清潔；再用低于皮膚溫度的溫水清洗，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌膚彈性。

保養(yǎng)眼部肌膚

眼角周圍易產(chǎn)生皺紋，眼部護(hù)理不可馬虎。除使用眼霜配合按摩外，還要保證充足睡眠，避免熬夜。

使用橄欖油

橄欖油在西方被稱為“美女之油”，除食用外，有天然美容效果。因其黏性較強(qiáng)、不含香精，對(duì)準(zhǔn)媽媽而言是安全的護(hù)膚品。橄欖油富含脂肪酸和維生素A、D、E、K、F等多種天然脂溶性維生素，能防止皮膚水分散失，滋潤(rùn)和保養(yǎng)干燥皮膚，使皮膚恢復(fù)自然彈性，有助于預(yù)防妊娠紋。此外，橄欖油對(duì)紫外線有特殊吸收能力，可有效保護(hù)皮膚不被曬傷。天氣寒冷時(shí)，它能起到潤(rùn)唇膏和唇彩的作用，準(zhǔn)媽媽出門前或睡覺前在嘴唇上涂抹少量，兩三天后嘴唇可重新變得光潤(rùn)。

進(jìn)食維C類食物

面部問題多由內(nèi)而外引發(fā)，改善肌膚問題可從“吃”入手。準(zhǔn)媽媽若想防止黑頭粉刺，可適當(dāng)多喝水為肌膚補(bǔ)水，或多吃含維C的新鮮蔬菜水果。

準(zhǔn)媽媽在孕期采用這些天然護(hù)膚方法，能在保證安全的同時(shí)讓皮膚保持水嫩狀態(tài)。