臉是辨識一個人的最好部位，而且人們都比較注重來臉部的護理，因為在人際交往中第一感覺都是看臉的。臉部皮膚好的人，會給人一種舒服的感覺，人們也愿意多看一眼，但是皮膚也有變差的時候，那么為什么臉突然變粗糙呢？

為什么臉突然變粗糙

1、臉部皮膚變粗糙，中醫認為與陰陽氣血、五臟六腑有直接的關聯。人是一個有機的整體，顏面五官、須發爪甲，只是整體的一部分，哪個部分出了問題，還是身體機能出現了不協調。

2、臉部皮膚變粗糙，還是肺虛失潤的原因造成的，氣血不暢，細胞無法進行正常的新陳代謝，從而影響肌膚滋潤。要保持皮膚的緊密性、柔韌性和光澤性，必先求得整體的陰陽平衡，臟腑安定，經絡通暢，氣血流通。

如何改善皮膚粗糙

1、注意皮膚保暖，寒冬季節正是皮膚容易干燥的時節，為了能夠很好的保養肌膚。所以要做好周全的防護措施，預防皮膚受到刺激，這樣才能夠讓肌膚保持最佳的狀態。

2、多食脂溶性維生素含量高的食物，飲食方法絕對是一個很靠譜的方法，這能夠從內到外的改善其肌膚問題，從內到外的散發出女人獨特的魅力。而女性為了保養肌膚，飲食方法下點功夫絕對值得推薦，最好多多攝入富含維生素高的食物。

皮膚粗糙，多半是自己不會護理皮膚，導致皮膚缺水暗淡粗糙了。肌膚和人一樣也是需要喝水的，只不過給肌膚喝的水可能就比較貴了，而且還要給肌膚擦精華油，乳液，面霜之類的護膚品。要想徹底改善皮膚，還是要從生活的點滴做起。