懷孕期間是異常辛苦的，懷孕對于媽媽們來說是一個巨大的挑戰，媽媽們要拿出非常大的勇氣來面對懷孕期間的艱難險阻。接下來小編就為大家詳細介紹一下生孩子前一天的征兆有哪些以及生孩子前一天吃什么好的一些內容。

生孩子的前一天有征兆嗎

第一，在臨產前的1-2天，會有少量的血性粘液從陰道流出，也就是常說的見紅。這是因為子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見紅發生于分娩前的1-2天，但個體差異很大，有的也會在見紅后的幾天甚至一周后才開始分娩，所以此時要多注意觀察它的形狀，顏色，量等再作判斷。

第二，陣痛，開始時一天數次陣痛，持續時間約30秒，隨著臨產的越來越近，陣痛間隔時間越來越短，如果每隔10-15分1次，就應該立刻住院，如果有破水現象應平躺入院。

第三，破水，孕婦此時就會感到有熱的液體持續性從陰道流出，不能夠控制，液體為無色透明，是因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，陰道流出羊水，這時離降生已經不遠了。出現破水后孕婦一定要平躺入院。

生孩子前一天吃什么好

首先，提前幾天服用復合維生素B族，每餐1～2片，讓肝臟先充足儲備這些維生素，以備生產時的消耗。同時每天充足食用慢消化的淀粉類食物，以充實肝糖原和肌糖原。要多吃點富含鈣的食物如奶類，青菜和豆制品，避免神經和肌肉過度緊張。

在產前，準備好面包，罐頭八寶粥，藕粉，芝麻糊之類容易消化的淀粉類食物，帶著B族維生素片，再準備些含電解質的運動飲料，補充因為流汗損失的鉀和鈉。在陣痛間隙當中，見縫插針地吃幾口，喝幾口，但不必一次吃得太猛。

由此看來，生孩子前一天的征兆還是多種多樣的，雖然說醫生有給媽媽們相應的預產期，但是也有一些例外發生。這段時間，爸爸要適當減少工作量，多多陪伴媽媽，給予媽媽們力量，支持，關心，鼓勵。讓媽媽們順順利利每一天。