怎樣才能快速開宮口

懷胎十月后是每一位女性都要經歷最后的分娩過程，而這個過程就是開宮口，出現這樣的情況時候孕婦必定會出現陣痛的現象。這時候也是孕婦們最害怕的事情了，那么怎樣才能快速開宮口？

怎樣才能快速開宮口

喝茉莉花茶：還有就是懷孕最后一階段可以泡些茉莉花茶喝，這個有理氣開郁、辟穢和中的作用。

多走動：生孩子之前多走動，當然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步時間就好，不能老是躺著，或者坐著。

臨產前喝蜂蜜水：在準媽媽快臨產的時候可以喝些特濃的蜜蜂水，這個對開宮口也有促進作用。

上下樓梯：快臨產的時候會很痛，但是還是建議，上下樓梯，這樣如些來回的走動也有促于開宮口，不過得注意速度要慢，因為你得保存體力。

產婦如何減輕陣痛

1、抱住椅子的背坐著：像騎馬一樣，兩腿分開，雙手抱住靠背，低頭，如果醫院有搖晃的椅子，可以前后擺動，緩解疼痛。

2、反復蹲下：雙腳打開可以使骨關節打開，重復站立和蹲下的動作，調節呼吸緩解陣痛。

怎樣才能快速開宮口？這種情況只能用運動和食物來輔助了，因為懷孕期間到生產后母乳階段，女性最好都不要用藥物，無論劑量如何，對于寶寶成長來說也是非常不好的。小編這里溫馨提示：每個產婦疼痛感都有差異，但是不管怎么樣請放松心情。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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