對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，額頭上長(zhǎng)一兩顆痘也就算了，但若是長(zhǎng)了抬頭紋，額頭稍微皺一下，就會(huì)波浪起伏，那就尷尬了。有些年輕人抱怨，自己才16歲，怎么就長(zhǎng)抬頭紋了呢。那么16歲抬頭紋是怎么回事呢？接下來(lái)小編為大家詳細(xì)解釋。

16歲抬頭紋是怎么回事

1、化妝品使用不得當(dāng)

選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。

2、過(guò)度曝曬

過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會(huì)讓皮膚松弛，形成細(xì)紋、皺紋。

3、營(yíng)養(yǎng)不均衡

如果我們皮膚營(yíng)養(yǎng)充足的話，則是不容易起皺紋的。

16歲有抬頭紋怎么辦

1、給額頭補(bǔ)水

16歲還處于一個(gè)很小的年齡，按理來(lái)說(shuō)是不會(huì)這么早出現(xiàn)抬頭紋的，除非你是天生的抬頭紋。經(jīng)常熬夜是造成抬頭紋產(chǎn)生的一個(gè)因素，熬夜會(huì)使額頭的皮膚水油不平衡，可能會(huì)很干燥，皮膚缺水就會(huì)產(chǎn)生細(xì)紋，所以可以通過(guò)給額頭肌膚補(bǔ)水能消除抬頭紋，建議可以敷單純補(bǔ)水的面膜。

2、保證好睡眠

熬夜對(duì)皮膚的傷害很大，盡量不要熬夜，在我們晚上睡覺的時(shí)候，皮膚細(xì)胞是在自我修復(fù)，熬夜就阻礙了細(xì)胞修復(fù)的時(shí)間，皮膚的問(wèn)題就隨之而來(lái)，所以，要想盡快消除額頭上的抬頭紋就不要熬夜了，睡好覺它就會(huì)慢慢淡化的。

3、吃走抬頭紋

16歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不要為了減肥就不注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，16歲出現(xiàn)抬頭紋很有可能缺少營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致額頭的膠原蛋白和水分流失，從而產(chǎn)生了抬頭紋，平時(shí)要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮、牛肉和豆制品等，除此之外還要多吃新鮮的蔬菜瓜果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

4、不要多表情

16歲的年紀(jì)，活潑開朗是很正常的，這也伴隨著表情很豐富，表情過(guò)于豐富就會(huì)產(chǎn)生抬頭紋，因?yàn)槟銜r(shí)不時(shí)地皺眉、挑眉，這個(gè)習(xí)慣就會(huì)使額頭的皮膚一直被刺激，長(zhǎng)此以往，額頭的皮膚就會(huì)留下痕跡，所以盡量避免做過(guò)于豐富的表情，防止抬頭。

對(duì)于16歲出現(xiàn)抬頭紋的年輕朋友，建議日常要注意補(bǔ)充好睡眠，少熬夜，才有利于皮膚修復(fù)。平常盡量避免過(guò)度暴曬，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物以及新鮮的瓜果蔬菜等。想要好皮膚，自然要學(xué)會(huì)保養(yǎng)，相信通過(guò)正確的調(diào)理，抬頭紋也會(huì)很快不見。