眼睛，承擔人們清醒時刻所需要的主要功能，只要不是休息時間，眼睛就會一直在“工作”。但是人們對眼睛的保護工作卻很少，往往是眼睛出現(xiàn)問題了，才意識到眼睛很重要。比如眼睛出現(xiàn)皺紋了，這對女性來說，無疑是很恐慌的事情。眼睛周圍皺紋怎樣消除？

眼晴周圍皺紋怎樣消除

1、女性每天食用核酸，四周后臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

2、補充膠原蛋白，由于各種原因?qū)е卵鄄康哪z原蛋白的流失，皺紋自然而然的就出現(xiàn)了，所以在平時含有膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚皮、豬皮、牛腩、牛筋等等，這都含有豐富的膠原蛋白，這樣就能增強眼部肌膚的彈性，阻止眼部皺紋的產(chǎn)生。

3、很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用，但是現(xiàn)代社會對眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了，所以當眼睛出現(xiàn)皺紋等問題時，就應(yīng)該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的，可以更好地滋潤眼周肌膚。

怎樣預(yù)防眼睛周圍出現(xiàn)皺紋

1、覺時盡量不要側(cè)臥，因為側(cè)臥很容易擠壓眼部，就比較容易滋生皺紋，因此最好的防皺睡姿是平躺。

2、不要過分清潔臉部，因為過多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失，這樣臉部皮膚就會變得失去彈性。而眼部的皮膚是全臉皮膚中最脆弱的地方，就更加容易產(chǎn)生皺紋。

3、千萬不要瞇眼看東西。隨著近視的人越來越多，而很多MM又不想戴眼鏡覺得影響美觀，就成天瞇著眼睛看東西。實際上，瞇著眼睛會使眼部的肌肉疲勞，最終會形成皺紋，反而更加影響美觀。

通過以上大家了解了眼晴周圍皺紋怎樣消除的問題，建議各位愛美的女性可以嘗試食療的方法，蝦皮、蜂蜜、蘑菇都是好吃不貴的東西，做起來也很方便。另外注意睡姿，不能擠壓眼部，不過分清潔臉部，不要瞇眼看東西；望周知。