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月子里可以吃粉條嗎

粉條比較光滑，不管涮著吃還是涼拌吃，搭配其他菜品都非常好吃，是人們餐桌上比較平常的菜。有很多產婦在孕期就喜歡會吃粉條，而且由于月子餐沒有味道，就想多吃點粉條。那么月子里可以吃粉條嗎？通過下面的文章來一起了解下吧。

月子里可以吃粉條嗎

粉條不好消化，適量的可以吃。再者月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且還可以吃水果，但要注意將水果加溫后再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利于身體健康。

月子里有哪些注意事項

1、不可太過勞累不要去做苦力活，不要搬雜物，不要做家務。而在喂奶方面，由于媽媽們體力不支，最好躺在床上來喂。

2、一定要刷牙。在月子期間需要補充大量的營養(yǎng)，這些高蛋白的食物殘渣會遺留在牙齒內。倘若不堅持刷牙，就會污染口腔環(huán)境，引發(fā)蛀牙，牙周炎。

3、禁止性行為。女性生完寶寶后，生殖系統(tǒng)需要2個月的時間來恢復，有生殖器官炎癥的女性需要的時間就更久了，性交會阻礙子宮的恢復。

3、洗澡、梳頭一個都不能少。產后7天內可用熱毛巾擦拭身體，4周后可以淋浴，但不可盆浴，會損害生殖系統(tǒng)。

4、不可長時間看書、看電視。

5、不可吹風，不可外出。

因為生產時特別耗費體力，所以產婦需要在生產后通過坐月子的方式來恢復體力。由于粉條不助于消化，適量吃是可以的，吃太多可能會引起腸胃不適。再者在月子期間不能做耗費體力的事情，也不能長時間看書，這樣身體恢復不好，會落下病根。

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