蘿卜吃多了放屁怎么辦

大家都知道，蘿卜是一種順氣的食材。如果吃了太多的蘿卜就會出現想要放屁的狀況。有的時候，有的場合實在是不適合出現這種特殊狀況，也著實令人尷尬，可又不是自己能夠控制的住的。那么，蘿卜吃多了放屁怎么辦？下面就來一起了解一下吧。

蘿卜吃多了放屁怎么辦

蘿卜中引氣排氣的主要成分為芥子油，它可以促進胃腸蠕動。加速排空，根據這個原因，我們就可以減少排氣，緩解尷尬了。

1、喜歡吃生蘿卜的人

將生蘿卜削皮后切成薄片，放上白糖，食醋靜置一段時間后再吃。

2、喜歡吃熟蘿卜的人

芥子油遇熱容易揮發，故只要在鍋里充分燒熟，讓芥子油完全揮發了就沒有這個問題了。

為什么蘿卜吃多了放屁

吃蘿卜后，不少人會有放屁的情況，這就是蘿卜的下氣功效。下氣就是使胃腸道內的氣體從肛門排出，這樣就能緩解因脹氣引起的肚子脹等不適。對于便秘者不妨也多吃白蘿卜。

白蘿卜其成分淀粉酶和木質素會疏理腸氣，所以生吃會放屁，而且有特殊臭氣，俗稱“蘿卜屁”。所以腹脹、便秘、咳黃痰可常吃蘿卜。吃到“積滯”的人，通常表現為腹脹、大便不通、放屁較臭（多數是肉食吃太多）等，應吃幾頓蘿卜，以幫助消化。

蘿卜吃多了放屁，不僅令人尷尬，而且氣味十分難聞，會影響我們做很多事情。想要解決蘿卜吃多了放屁的尷尬，我們就要從源頭下手，在吃蘿卜上注重方式方法，不要一味的貪多。有的時候，換一種食物的烹調方法也可以減輕這種狀況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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