s形曲線是絕大多數身材女性朋友夢寐以求的身材，但是有很多女性朋友因為身材過瘦所以胸部過小，在尋找一些方法來豐胸，聽到有說話是吃花生紅棗煮水就可以豐胸，想知道胸小吃花生和紅棗煮水有用嗎？吃什么食物豐胸的效果比較好？

胸小吃花生和紅棗煮水有用嗎

紅棗加花生可以豐胸：鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，對胸部扁平的MM來說，確實是不錯的選擇，有利于保持胸形和促進胸部的發育。但是要注意，大棗糖分較豐富，熱量可不小，可不要貪吃，小心長胖哦。花生中的卵磷脂跟蛋白質含量極為豐富，這兩者是促進乳房發育的必要成分。此外，豆類食物中含有的維他命B族有助于新陳代謝，使得卵巢發育完善，成熟的卵細胞增加，刺激分泌雌激素，從而促進乳腺管增長。

紅棗和花生一起煮有什么效果

降血壓

花生和紅棗都是高鉀低鈉的食物，食用可以促進體內多余鈉離子的排出，可以降低血壓，花生和紅棗一起食用可以降血壓。

延緩衰老

花生中含有的白藜蘆醇，和皮中含有的蘆丁、花青素等物質，都具是作用極強的抗氧化劑，可以抗擊體內導致衰老的自由基，而紅棗中的大棗多糖也具有清除自由基的作用，花生紅棗一起煮可以延緩衰老。

增強免疫力

花生中含有豐富的蛋白質，約是同等質量雞蛋的兩倍，也高過大部分魚類，補充蛋白質可增強人體的免疫力；而紅棗具有補中益氣的功效，所以食用花生和紅棗可以增強免疫力。

抗癌抗腫瘤

花生中的白藜蘆醇、蘆丁和花青素，可以抗腫瘤、抑制癌細胞的產生和轉化；大棗中性多糖可以刺激促進而難題免疫細胞的活性，增強對癌細胞的抵抗力，所以食用花生和紅棗可以抗癌抗腫瘤。

胸小吃花生和紅棗煮水有用嗎？其實通過食療是有用的，像是木瓜燉奶等等一些食物，不過需要吃對東西，同時想要效果更好的話，可以搭配一些科學的按摩手法，不要為了豐胸而去輕信一些儀器和藥物，以免對身體有一些傷害，那就得不償失了。