8個月寶寶能吃黑米粥嗎
黑米粥是黑米、黑豆、花生等為原料熬成的粥，具有補氣養(yǎng)血，保產(chǎn)育胎的作用。對孕婦來說，常食此粥，有利于孕婦及胎兒的健康，尤其對胎兒的大腦發(fā)育有著特殊作用黑米粥的營養(yǎng)豐富，因此也成為了很多家庭養(yǎng)身的美食首先。那么，8個月的寶寶能吃黑米粥嗎？
8個月寶寶能吃黑米粥嗎
1.可以的，建議盡量煮軟，循序漸進，不可一次性喂得過多，不會有什么影響的，全面均衡的添加輔食。
2.八個月的小孩子吃黑米粥是非常好的，最好用豆?jié){機給寶寶弄成糊糊更容易喝，要不就熬的軟軟的；
3.需要注意開始給予輔食的添加，多吃蔬菜、水果，適量的補充鈣及鐵、維生素以及黑米熬成粥。
黑米粥的營養(yǎng)價值有哪些
1.黑米:黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素；
2.營養(yǎng)豐富;具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能。中醫(yī)認為，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對于少年白發(fā)，婦女產(chǎn)后虛弱，病后體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養(yǎng)作用。
3.經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟等癥。
黑米粥的作用很好，所以八個月的寶寶是可以喝黑米粥的，但是要熬得粘稠，黑米粥要適當?shù)某裕荒苓^量，要不然對寶寶的消化會產(chǎn)生很大的影響。關(guān)于“8個月寶寶能吃黑米粥嗎？”小編已介紹到這里了，想必很多朋友看了此文章之后對黑米粥一定會更加的了解了吧。
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