在懷孕滿37周的時候，胎兒就算是足月了，這個時候孕婦就要特別注意了，因為胎兒隨時都有可能會出生，此時孕婦有必要對一些臨產(chǎn)前的癥狀加以了解，以便做好充分的準(zhǔn)備工作，迎接寶寶的到來，那么，懷孕39周水腫是不是快生了？

懷孕39周水腫是不是快生了？

已經(jīng)有39周了快生也是正常的，一般快生的時候會有見紅或是陣痛破羊水的情況出現(xiàn)的。一般懷孕后在孕晚期由于增大的子宮壓迫下強靜脈導(dǎo)致靜脈回流不好，所以會出項輕微的下肢腫脹，如果是血壓不高那就沒有問題的，所以您最好是去醫(yī)院測量一下血壓看是否正常。

還有就是在晚上睡覺的時候把腳抬高會減輕水腫的，白天不要過于勞累，不要久站或者是久蹲著，這樣也不利于血液的回流，會加重水腫的，還有就是要定期監(jiān)測血壓的情況，有異常情況隨時就診。

孕晚期水腫飲食如何護理好？

第一，一定要吃足夠量的蛋白質(zhì)。水腫的準(zhǔn)媽媽，特別是由營養(yǎng)不良引起水腫的孕婦，每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物和豆類食物，這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

第二，一定要吃足夠量的蔬菜水果。準(zhǔn)媽媽每天別忘記進食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高肌體的抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。

第三，不要吃過咸的食物。發(fā)生水腫時要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。第四，少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，比如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。

可見，懷孕39周水腫是正常的現(xiàn)象，但并不是臨產(chǎn)的癥狀，孕婦不可以由此來判斷自己是否要生了，臨產(chǎn)的癥狀主要有陣痛、見紅等，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，孕婦一定要意識到自己這是快要生了，及時去醫(yī)院進行待產(chǎn)，以免給寶寶帶來危險。