6個月寶寶如何吃蛋黃嗎
6個月寶寶飲食相關指南
6個月寶寶吃蛋黃的方法
嬰兒飲食需格外注意，不能過硬、過油膩，這讓很多媽媽憂心忡忡。寶寶成長到一定階段可添加輔食以增加營養。那么，6個月寶寶如何吃蛋黃呢？
- 6個月寶寶可添加米湯、米粉等輔食，一天1 - 2頓，每頓1 - 2勺，無異常可逐漸增加。但此時不適合吃蛋黃，至少等到8個月后。初次添加先取四分之一個蛋黃，若寶寶容易噎，可喂點水。
- 建議將蛋黃混合在米糊或粥里喂寶寶，且減少每日蛋黃量，因為蛋黃中有種成分會吸附在寶寶胃壁上，不易消化，攪拌入大米制品中更易吸收。
- 若寶寶不接受，可嘗試燉蛋（蛋湯），去掉蛋白后打碎加水，隔水蒸。不過蛋湯營養價值不如白煮蛋高。
6個月寶寶的營養提示
- 輔食可增加魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，這類魚肉多刺少，易加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質高，細嫩易消化，適合嬰兒發育需求，但要選購新鮮的魚。喂養時間可按上月安排，輔食添加種類和量可略增。
- 添加輔食要遵循原則：由少量開始逐漸增多；輔食由稀到干、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃，循序漸進；根據季節和孩子身體狀態添加，一樣一樣增加，逐漸到多種。
- 在孩子吃奶前饑餓時添加輔食，注意衛生，嬰兒餐具固定專用，喂輔食時鍛煉孩子使用餐具，家長要有耐心。若寶寶拒絕吃蛋黃，可將其與米湯或粥混合。同時，不要過度給寶寶補充營養，以免引發疾病。
結論：6個月寶寶添加輔食尤其是蛋黃有諸多講究，需遵循科學方法和原則，合理喂養以保障寶寶健康成長。
精美輔食做法，請你欣賞：
牛油果香蕉泥:適合6-7個月
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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