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備孕期可以喝茶水嗎

備孕期可以喝茶水嗎

茶,是我們國家傳統的一種飲品,其作用和效果有一些類似于國外的咖啡。所以,有一些人很熱衷于喝茶,但也有一些人提出了多喝茶水也是不好的理論。那么,對于特殊時期的人來說,是不是茶水也成為了需要禁忌的一種呢?下面一起來看看備孕期可以喝茶嗎。

備孕期可以喝茶水嗎

備孕男性可以喝茶葉水,而女性要少喝。有研究表示,喝茶可以促進精子和卵子的結合,使女性受孕的機會增加一倍。雖然目前沒有明確的研究證實,但是茶葉中含有大量的錳元素,而錳元素對男性的生殖和生育確實是很有幫助的。

但是備孕中的女性就不要喝太多茶了,因為茶葉中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克,而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內的雌激素和孕激素的比例,會影響到女性的生理變化,從而抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

備孕期間喝茶葉水的注意事項

男性朋友們在備孕期間是可以喝茶的,但是不宜多喝濃茶,否則影響休息和睡眠就不好了。 女性朋友們也不是一滴茶都不能碰,可以適量的喝一點淡綠茶,切記不要喝濃茶以及天天把茶當白開水喝就可以了。茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分,每天喝少許淡茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化頗有好處。

和世界上絕大多數的食品與飲品一樣,茶也是有利有弊的存在。一方面,茶中的成分可以幫助男性精子與女性卵子的結合,另一方面,對于女性來說,喝太多的茶水也會導致體內受精卵的發育。因此,如何把握喝茶的度尤為重要。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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