生活中夫妻雙方難免會(huì)有拌嘴的時(shí)候，往往爭(zhēng)吵的時(shí)候多了，久了，就會(huì)對(duì)夫妻感情造成破壞。影響家庭的和諧氣氛，有的時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生冷暴力，雙方彼此誰也不理誰。這樣的情況下氣氛很壓抑，讓彼此的心情都很糟糕。那么有這種情況下如何恢復(fù)夫妻關(guān)系呢？我們來看看有什么方法。

如何恢復(fù)夫妻關(guān)系

1.學(xué)會(huì)體諒對(duì)方。在生活中，夫妻溝通時(shí)免不了吵架。男人應(yīng)該多包容一下女人，而女人就要體諒一下男人。要找對(duì)方先說話。

2.多些理解。每一方不應(yīng)該只想到自己的一面，而應(yīng)該也站在對(duì)方的角度上思考一下問題。遇到問題，不要只是埋怨對(duì)方，嘴上繞不過他人，這樣對(duì)自己對(duì)另一半都不好。

3.重建信任與愛。信任和愛，是幸福婚姻的支柱。夫妻感情破裂后重建信任與愛是一項(xiàng)非常費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事，但如果夫妻二人都能全身心投入到關(guān)系的重建中，有決心，有毅力，付出的努力就會(huì)得到回報(bào)，夫妻感情也會(huì)因此得到升華。

4.樹立配偶第一的原則。當(dāng)夫妻之間感情上出現(xiàn)問題時(shí)，要想讓夫妻感情恢復(fù)到之前的最佳狀態(tài)，必須樹立配偶第一的原則。這時(shí)，要把愛人放在第一位，應(yīng)將更多的時(shí)間和精力花在夫妻關(guān)系的修復(fù)上，要多給愛人一些關(guān)心、體貼和愛撫。

怎樣增進(jìn)夫妻感情

1.夫妻之間凡事要互相忍耐;

2.如果意見不同想要大聲說話時(shí),互相先離開一會(huì)兒;

3.夫妻要彼此以誠(chéng)相待;

4夫妻彼此向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛;

5.如果一方不快樂,另一方要想法幫助對(duì)方忘掉不快樂的事;

6.每天晚上睡覺之前，夫妻要相互檢查當(dāng)天的事,并一起計(jì)劃明天的事。

看來要好搞好夫妻關(guān)系，重要的是要理解和寬容對(duì)方，站在對(duì)方的立場(chǎng)來考慮發(fā)生的事情，有時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種夫妻之間的爭(zhēng)吵啊，顯得并沒有什么意義。只是徒然破壞夫妻感情。所以說，夫妻之間，小事情要不計(jì)較，大事情要相互商量，多寬容。