孕婦懷孕之后一定要特別的關注自己的飲食健康，只有吃進去的東西都是健康無妨礙的才能夠更好的促進孕婦的身體健康，促進寶寶的正常發育。很多人都喜歡姜水，實際上喝姜水有很多的保健作用。那么孕婦晚上能不能喝姜水呢？孕婦喝姜水需要注意什么呢？

孕婦晚上能不能喝姜水

孕婦是可以喝姜水的。民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。生姜是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用之外，同時用于醫療保健與養生，這在我國已有悠久的歷史。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾贊頌生姜“辛而不葷，去邪避惡，生淡熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎，調和，無不宜之，可蔬可和、可果可藥，其利搏矣。中醫學認為，夏季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以夏天適當吃些生姜對人體健康有益。

在此，小編要為孕媽們推薦生姜紅糖水的做法。生姜紅糖水也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。將姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮，水開后再煮10分鐘左右。作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒。

孕婦喝姜水需要注意什么

1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片醫`學教育網整理。

2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

3、從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

4、不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。爛姜不爛味的說法是不科學的。

5、吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據熱者寒之的原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。

本文詳細介紹了孕婦晚上能不能喝姜水，也介紹了孕婦喝姜水需要注意什么。作為一名喜歡喝姜水的孕婦，最好是知道孕婦晚上也是可以喝姜水的。孕婦喝姜水有和多好處，但是需要注意的問題也并不少，最好是積極注意一下才好。