有的孕婦已經(jīng)得知了自己的預(yù)產(chǎn)期，所以就時(shí)刻準(zhǔn)備著。可是明明已經(jīng)懷孕38周了，已經(jīng)到了醫(yī)生說(shuō)的預(yù)產(chǎn)期了，而自己的肚子卻遲遲沒有動(dòng)靜，并且也沒有要分娩的一些癥狀和征兆。所以這個(gè)時(shí)候孕婦朋友心里是比較著急的，想要用一些方法來(lái)促進(jìn)生產(chǎn)。那么，懷孕38周怎么促進(jìn)生產(chǎn)呢?

懷孕38周怎么促進(jìn)生產(chǎn)

1.可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)宮縮的發(fā)生，比如說(shuō)爬爬樓梯，多散散步，最好是讓家人陪同;

2.可以吃促進(jìn)宮縮的食物，比如說(shuō)巧克力、蜂蜜或者山楂等;

3.可以按摩乳房，促進(jìn)催乳素的生成，從而誘發(fā)宮縮;

4.讓醫(yī)生視情況注射催產(chǎn)素，打催產(chǎn)針，促進(jìn)早日生產(chǎn)。

懷孕到多少周會(huì)分娩

正常情況下，孕婦懷孕到37周就已經(jīng)算是足月了。滿37周到不滿42周之間分娩為足月產(chǎn)，但是大多數(shù)孕婦是在孕39周的時(shí)候分娩的，具體的分娩時(shí)間存在著個(gè)體差異，但是只要達(dá)到了37周并且沒有超過42周就屬于正常的，如果不在這段范圍內(nèi)就要及時(shí)送往醫(yī)院觀察。

其實(shí)孕婦朋友堅(jiān)持到第37周的時(shí)候，就已經(jīng)可以開始進(jìn)行分娩了，并且這個(gè)時(shí)候產(chǎn)出的寶寶也是足月的。如果孕婦朋友遲遲沒有要分娩的征兆也不用太過擔(dān)心，因?yàn)橛泻芏嘣袐D朋友都是到了39周才產(chǎn)出寶寶的。不過，如果確實(shí)很擔(dān)心的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做催產(chǎn)處理。