孕婦產前吃什么巧克力
孕婦產前飲食建議
產前吃巧克力的相關事宜
很多孕婦為了寶寶健康發育，臨近生產時會有自己的打算，不少人選擇順產。順產很費力氣，產前需補充能量，巧克力是常見選擇。一般在順產的第二產程，孕婦需吃適當巧克力，醫生會詳細說明。臨盆孕婦吃巧克力是用高熱食物補充體力，利于儲存熱量助于生產，但只能在順產時吃，且必須是純巧克力，不能選帶杏仁的巧克力，因為7到10顆杏仁足以致死嬰兒。
其他有助順產的食物
- 紅糖：預產期臨近，寶媽可能胃口變差、睡眠質量下降，體力隨之下降，此時可喝紅糖水。紅糖含大量蔗糖，進入人體后會被迅速吸收，利于補充體力，助于順利生產。
- 蓮藕：蓮藕營養價值高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量豐富，有明顯的補益氣血作用。藕粉中大量淀粉進入人體會轉換成葡萄糖，葡萄糖是熱量供給的好能源，能讓產婦精力充沛地生下健康寶寶。
- 桂圓：臨產前吃些桂圓有益，桂圓湯能增加體力、穩定情緒，有良好的益氣補血作用，對分娩有一定幫助。
孕婦產前吃巧克力補充能量有助于順產，但要注意避免吃含杏仁的巧克力，其對胎兒危害大。此外，紅糖、蓮藕、桂圓等食物也對分娩有好處，孕婦可參考。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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