排卵后同房時(shí)間及受孕相關(guān)知識(shí)

一、備孕測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)后同房最佳時(shí)間

若月經(jīng)規(guī)律，通常在月經(jīng)干凈后開始用排卵試紙監(jiān)測(cè)。當(dāng)排卵試紙顯示強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)，當(dāng)晚就應(yīng)同房。強(qiáng)陽(yáng)變?nèi)蹶?yáng)意味著進(jìn)入排卵階段，此時(shí)會(huì)有一些癥狀，如小腹墜痛、腰部不適、陰道分泌物增多，白帶呈乳白色、透明狀、拉絲且可能帶血絲，這表明正在排卵。若有備孕計(jì)劃，出現(xiàn)試紙強(qiáng)陽(yáng)性就可開始同房，建議隔一天同房一次。

二、如何判斷是否排卵

1. 女性排卵前24 - 48小時(shí)內(nèi)，尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測(cè)結(jié)果會(huì)顯示陽(yáng)性，預(yù)示著24 - 48小時(shí)內(nèi)會(huì)排卵。為提高受孕幾率，最好在排卵期采取隔日同房。精子排出體外后在女性生殖管道中的平均存活時(shí)間分別為：陰道0.5 - 2.5小時(shí)，宮頸48小時(shí)，子宮24小時(shí)，輸卵管48小時(shí)；而一個(gè)卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12 - 16小時(shí)。
2. 在排卵前一周每?jī)商煨越灰淮危稍诒ＷC精子質(zhì)量的前提下，讓精子提前或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管與卵子會(huì)合，這種性交方式比排卵后性交的受孕率顯著提高。同房的最佳時(shí)間是下午5 - 7時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)間段精子的數(shù)量和質(zhì)量都達(dá)到高峰，且女性此時(shí)最易受孕。

綜上所述，備孕期間一般在排卵后的2 - 3天內(nèi)同房受孕幾率較高，排卵試紙測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)后24小時(shí)內(nèi)可安排同房，采取隔一天同房一次的方式能提高懷孕概率。