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備孕期間可以喝菊花茶嗎

現在很多坐辦公室的女性都喜歡上班的時候泡一些花茶來喝，花茶不僅具有濃郁的香氣，而且還有對人體非常好的功效，尤其是養顏美容，緩解壓力，促進胃腸功能，因此花茶特別受到女性的歡迎，對此有些女性問到，備孕期間可以喝菊花茶嗎？

備孕期間可以喝菊花嗎

菊花茶味甘，苦，性微寒。可疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽。因此備孕期間是可以喝菊花茶的，對女性沒有什么影響，但是菊花茶畢竟是寒性，女性喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，不要喝太濃或者經常喝，適時喝點無大礙。

備孕期間可以喝什么茶

1、決明子茶。決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用，另外決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果。決明子泡水喝還有清肝瀉火、排毒排油等作用。

2、綠茶。處于備孕期的女孩子，可以喝一杯清淡的綠茶。茶含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。而且綠茶中少量的咖啡因既有提神的作用，又不用擔心攝入的咖啡因過多。

3、玫瑰花茶。玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，能調理血氣、緩和情緒、調整內分泌，比較適合備孕女性飲用。

其實大部分的花茶都可以在備孕期間飲用的，只是飲用時要注意不要太濃，還有不建議經常喝，可以每周喝一至兩次左右。最后小編還要說一下，由于每一位女性的身體體質是不一樣的，可能不是所有花茶都適合飲用，因此喝花茶之前不放可以向醫生咨詢后再飲食。

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