懷孕過程中的女性朋友非常害怕出現(xiàn)拉肚子等異于平常的情況，懷孕后期的女性朋友出現(xiàn)拉肚子對(duì)于胎兒的影響可能會(huì)比較小，但是也要選擇正確的方法來緩解這種癥狀，從而避免胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，那么孕30周腹瀉拉稀怎么辦？

孕30周腹瀉拉稀怎么辦

這種情況多考慮在懷孕期間胃腸消化不良引起的可能性是比較大了。出現(xiàn)這種情況以后建議你先不要盲目的用藥，避免對(duì)腹中的胎兒造成不必要的影響。這個(gè)時(shí)候可以吃一些清淡，溫性，易消化的食物。也可以多喝一些小米粥，還有養(yǎng)胃的功效。不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物。

懷孕三十周要注意什么

1、保證胎寶寶營(yíng)養(yǎng)需求：小家伙此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)需求達(dá)到最高峰，他的骨骼、肌肉正日趨成熟。你需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。平時(shí)多喝牛奶瘦肉各類蔬菜等，芝麻含鐵量豐富，可以炒著吃，也可以放到菜里。除了食補(bǔ)，醫(yī)生所開的各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也要按時(shí)服用哦!

2、定期產(chǎn)檢：離分娩的時(shí)間越來越近了，產(chǎn)檢的頻率也越來越多。這一段時(shí)間每?jī)芍芫鸵a(chǎn)檢一次，你可不要嫌麻煩。這段時(shí)間的檢查對(duì)寶寶的出生非常重要。如果你的胎位不正，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下糾正胎位。另外產(chǎn)檢也是預(yù)防早產(chǎn)、子癇前癥發(fā)生的重要保證。

3、避免長(zhǎng)久站立和久坐：現(xiàn)在你的子宮已經(jīng)被寶寶撐滿了，增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈曲張，如果長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐會(huì)加劇這種狀況，還會(huì)使腿部和腹部會(huì)陰處等身體下部水腫。所以進(jìn)入孕晚期的你，要保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免長(zhǎng)期站立和久坐。晚上睡覺時(shí)，多拿一個(gè)枕頭墊在腳下，幫助血液回流。

懷孕30周的女性朋友出現(xiàn)拉肚子的情況在生活中時(shí)有發(fā)生，但是只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療和調(diào)理，一般一兩天過后，癥狀就可以得到明顯的控制，拉肚子的情況也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)，一般這方面的孕婦在日常的飲食上面需要格外的注意，盡量避免吃生冷的食物。