每到李子成熟季,懷孕媽媽們經過菜市場或許會被酸甜的李子吸引。今天就探討下孕婦初期能否吃李子。俗話說“李子樹下埋死人”,此說法雖嚇人,實則是提醒我們李子雖美味,但不可多吃,這對孕婦同樣適用。
李子營養豐富,果實中含糖分、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,適合一般人群,包括孕婦食用。
總之,不管是普通人還是孕婦,吃李子都不可過量,牙齒吃多李子后的不適就是一種提醒。
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