對于暫時(shí)不需要懷孕的女性朋友來說，需要掌握正確的避孕方法，目前市面上流行的避孕方法有很多，比如安全期避孕法就是常見的一種避孕方法，相信不少女性朋友都嘗試過這種避孕方法。那么，什么是安全期避孕法呢？安全期避孕可靠嗎？

1、什么是安全期避孕法

安全期避孕法是一種生理性避孕方法，在不借助任何外物的情況下進(jìn)行避孕，主要是通過選擇愛愛的時(shí)間來實(shí)現(xiàn)，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器被研發(fā)出來之前，安全期避孕法是國內(nèi)外最常用的避孕方法之一。為了保險(xiǎn)起見，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日一共10天被稱為排卵期，大部分女性月經(jīng)周期為28天，以28天為例，除去排卵期及月經(jīng)來潮的5天，則女性擁有2個(gè)相對“安全期”--月經(jīng)來潮的第6-7天及第19-28天，約10天左右。

2、安全期避孕可靠嗎

安全期避孕法其實(shí)并不安全，因?yàn)榘踩诒茉蟹ㄐ枰鶕?jù)月經(jīng)周期來推算排卵期，而由于多種因素影響，女性的排卵情況很有可能出現(xiàn)不準(zhǔn)。安全期避孕法根據(jù)月經(jīng)周期來推算排卵期，適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。但是女性可因情緒、環(huán)境或健康、性生活等情況而出現(xiàn)額外排卵，而且女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或推遲。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時(shí)間目前仍無準(zhǔn)確定論，因此，安全期無法算得準(zhǔn)確，所以說安全期避孕不安全，安全期也有可能懷孕。建議女性若無懷孕打算，最好根據(jù)自身情況，選擇更合適的避孕方法。

以上就是關(guān)于什么是安全期避孕法的相關(guān)內(nèi)容介紹，上面為大家介紹了安全期避孕法的定義以及計(jì)算方法，雖然安全期避孕法是一種比較簡單又好用的避孕方法，但是安全期避孕并不是百分之百可靠的，建議女性朋友最好還是選擇更為安全有效的避孕方法。