孕婦可以吃蜂蜜嗎
孕婦在懷孕的時候屬于特殊的群體，所以需要注意的事情就比較多，尤其是平時的飲食問題更需要注意，相信大家對蜂蜜都不陌生，蜂蜜是非常有營養的物質，而且對人們的身體是非常好的，那么孕婦可以吃蜂蜜嗎？下面就一起了解一下吧！
孕婦可以吃蜂蜜嗎
蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。孕婦可以喝蜂蜜。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。患有高血壓的準媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；對于有胃腸道潰瘍的準媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。
吃蜂蜜的注意事項有什么
蜂蜜中的有機酸和酶能夠為人體帶來健康，需要了解不能同蜂蜜搭配的食物，這樣才有利于蜂蜜功效的發揮。
1、蔥：蜂蜜中含有多種復雜的有機成分，其中有機酸和酶類遇到蔥里面的氨基酸，會產生有害物質，從而刺激腸道導致腹瀉。
2、韭菜：韭菜中含有豐富的維生素，如果與蜂蜜同食，蜂蜜中的礦物質容易與之發生化學作用，從而失去營養價值。
3、豆腐：豆腐中含有豐富的礦物質，容易與蜂蜜中的酶類發生化學作用，不利于人體的營養吸收。
大家對蜂蜜一定都不陌生，蜂蜜具有美容養顏等眾多的功效，許多的女性朋友們在平時已經養成了經常喝蜂蜜的習慣，在孕期的時候也是可以喝蜂蜜的，孕婦在孕期喝蜂蜜可以促進消化吸收，還可以預防眾多的妊娠疾病出現，所以在孕期可以經常喝蜂蜜，放心！
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