綠茶具有一定減肥功效,深受很多女性喜愛。備孕期間在飲食和飲品選擇上需格外注意,刺激性飲料應避免飲用,以免影響受孕。實際上,備孕期間可以喝綠茶。綠茶中含有強效抗氧化劑以及維生素C,不僅能清除體內自由基,還能促使身體分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙,有助于舒緩情緒,適合焦慮、壓力大的備孕女性。沖泡方法為:取適量茶葉放入杯中,倒入80℃ - 90℃左右的熱水,第一泡不要喝,沖熱水后搖晃一下倒掉即可。
總之,茶是日常飲品而非藥品,女性備孕期間不必過度擔憂。若平時有喝綠茶的習慣,備孕期也可適量飲用,但要注意茶有提神作用,不宜多喝,臨睡前喝太多會影響睡眠,而睡眠不足對備孕有影響。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?