感冒是人類最常見(jiàn)的疾病之一，很多人一年之中總會(huì)感冒幾次。感冒的難受讓很多人不堪忍受。特別是有的感冒會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的鼻塞，鼻塞在晚上睡覺(jué)的時(shí)候影響最大，甚至是讓人無(wú)法入睡。那么感冒睡覺(jué)鼻塞怎么辦呢？鼻塞的根源是怎樣的呢？

鼻塞的緩解方法

煎熏法：

將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣，療效都較好。

熱敷法：

用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。

變位法： 

這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，常哭鬧不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

填充法：

將蔥白搗爛，其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞迚鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯(cuò)。

側(cè)臥按摩法：

左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。

鼻塞的根源

鼻塞，感冒癥狀之一，在感冒1-3天內(nèi)出現(xiàn)，開(kāi)始為鼻咽部不適、鼻塞，緊跟著就會(huì)出現(xiàn)噴嚏、流涕和輕度全身不適癥狀。多數(shù)患者伴有咳嗽，感冒癥狀大多在4-10天內(nèi)消失。

由于感冒在一年四季都可収生，故日常所見(jiàn)的鼻塞大多數(shù)是由感冒引起的，即使是一些經(jīng)常性，反復(fù)出現(xiàn)的鼻塞，其真正的原因還是感冒在作怪。

本文詳細(xì)介紹了感冒睡覺(jué)鼻塞怎么辦，也介紹了感冒鼻塞的根源是怎樣的。作為一名感冒出現(xiàn)了鼻塞的人，最好是知道感冒鼻塞其實(shí)是一種非常嚴(yán)重的情況，最好是及時(shí)做好感冒鼻塞的治療才好，特別是睡覺(jué)的時(shí)候一定要讓鼻塞緩解才好入睡哦。