很多的人們皮膚不太好，再加上飲食不注意，就很容易出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象。長痘痘的話很多的人們都是出現(xiàn)在面部，也有一些人們會出現(xiàn)在背上，這讓很多的患者感覺到很無奈，不知道該怎么辦好。那么背上長滿痘痘怎么辦？來了解下吧。

背上長滿痘痘怎么辦？

1、注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤換貼身衣物，盡量穿透氣的衣服，如果可以，每天用熱水泡澡，不要用手抓，以防發(fā)炎，引起周邊皮膚感染，可以買下一些硫磺皂用來清潔后背，可以抑菌殺菌。

2、注意飲食，不吃辛辣生冷食物，少吃油膩油炸膨化食品，多喝開水，吃清淡的，多喝湯。合理睡眠，少熬夜，多休息，慢慢調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3、后背上的痘痘嚴(yán)重的時候，在洗澡的時候盡量使用清水，不要涂抹香皂、沐浴乳，尤其是浴鹽，不然用清水沖洗時疼，對傷口造成傷害。

后背有痘痘是怎么回事？

由于背部皮膚沒有面部清潔那么方便，所以角質(zhì)層會比臉部厚，加上衣物悶熱，易滋生細菌，而出汗出油也多，所以角質(zhì)太厚會導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。

背部長痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因為我們都洗不到背后而造成的，而或者我們長期處在空氣質(zhì)量低的環(huán)境下，毛孔內(nèi)難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。

如果背上長滿了痘痘的話，建議要及時的進行治療，可以選擇藥物來進行治療。平時的生活中要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗澡，勤換衣服，避免造成痘痘感染的情況，在飲食上也要注意選擇清淡的食物，遠離辛辣和油膩的食物。