挑食是兒童常見的一種行為表現(xiàn)，有些孩子不吃肉，不吃蛋，不吃青菜，就愛吃各種零食薯?xiàng)l的，讓新媽媽很是擔(dān)憂。如果小孩子送四歲開始就會挑食了，長此以往，孩子的身體就有可能出現(xiàn)問題了。那么，4歲兒童挑食怎么辦？能調(diào)整回來嗎？

　　4歲兒童挑食怎么辦

　　有可能是缺鋅引起的偏食造成的。建議媽媽帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做個全面的檢查，明確病因，有針對性的治療，治療的同時，建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶，同時高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用，解除以往無機(jī)形式補(bǔ)充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，鋅來源于魚、蛋、肉、禽，全谷、麥胚、乳酪、堅果、豆、酵母等。動物性食物中的鋅利用率高。

　　寶寶偏食的原因

　　寶寶偏食，可能是脾胃不和，或者是胃腸道蠕動功能較差，或者是缺乏鈣鐵鋅都會導(dǎo)致寶寶，挑食偏食。挑食和偏食會導(dǎo)致，營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，又會影響寶寶的食欲，所以必須進(jìn)行及時的去調(diào)理。 關(guān)鍵是從飲食上多注意，多吃新鮮的水果蔬菜比較正，挑食偏食的不良習(xí)慣，給寶寶榨水果蔬菜汁可以口服鈣鐵鋅口服液或者是21金維他。

　　4歲兒童挑食時，家長需要了解孩子挑食的原因，才能對癥下藥。在寶寶挑食的情況下，家長需要反省自身，是否是自己的挑食習(xí)慣引起寶寶的挑食的。如果家長自己也存在挑食的情況，那兒童也有可能出現(xiàn)這種情況了。兒童的日常飲食應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鈣，鎂，鋅，硒等物質(zhì)。