天冷腳出汗怎么回事

天氣冷的時候，人體會減少出汗的情況，尤其是到了寒冬臘月，人體基本不會出汗，但是有些人在天氣冷的時候，腳部會出現多汗的情況，那么天冷腳部出汗是正常的現象嗎，這種現象對身體都有什么危害，天冷腳出汗怎么回事？

天冷腳出汗怎么回事

天冷腳出汗是一種不健康的表現。中醫認為腳汗的發生或因飲食不節，脾胃失調，濕熱蘊蒸腎，或因素體陰虛內熱郁蒸，或因久病大病之后體弱陽虛，腠理不固而致。腳汗多者，輕者足底微微潮濕，重則浸濕鞋襪，往往伴有腳臭。由于長期浸漬，足底趾縫皮膚發白，周圍可有發紅及角化過度，易并發足癬而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。

天冷腳出汗應該怎么預防

泡腳是一個好習慣，經常泡腳可以改善腳部的血液循環，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘。除了能改善足部多汗的癥狀，還能夠驅寒保暖、促進睡眠、增強體質、改善亞健康，對人的身體健康是極有好處的，可以減少天冷腳部出汗的情況。

按摩曲池穴能清熱利濕、祛風解表、調和營衛，還能促進排毒從而減壓。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，兩手交換按摩1-2分鐘，應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子，這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。

注意經常檢查自己的腳是否已出汗。如果出汗了，首先應把腳擦干，然后換上另外一雙干襪子和干鞋具。

天冷腳出汗怎么回事？天冷腳出汗是因為體寒的原因導致，平時要及時更換鞋襪，盡量挑選一些透氣性好的鞋襪，這樣可以有效改善腳部出汗的情況。晚上用熱水泡腳對身體血液循環有很大的好處，平時運動量大的時候，一定要勤換鞋襪。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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