女性懷孕生子對女性的一生來說都是一個很特殊、很重要的過程?，F在很多的女性在生產上會選擇剖腹產，其實如果生產條件符合的話，最好還是自然生產比較好，最重要的是寶寶經過產道擠壓后肺活量就會提高。那么生孩子不會用力怎么辦呢？

生孩子不會用力怎么辦

在進入產房后首先不要有太多的精神壓力，放松心情，可以適當的吃一些巧克力，或牛奶，在進入產床上時最好先解小便，有時候有尿也可能會引起胎頭下降。當醫生說可以用力的時候，你的手緊抓兩邊的提手，兩腳往下踩，深吸一 口氣，兩手往上提，提的時候是跟身子是一條平行線，在往腹部用力一直用到屁股眼，就像解大便一樣用力，用力時慢慢的，不要太急。

順產的好處

1、對母體的損傷小，術后恢復得也快。順產雖然有可能會側切，但比起元氣大傷的剖腹產來說要好上太多了。順產的女性恢復得很快，生產當日就能下床走動，幾天后便可出院，花費的費用也相應的少了些。

2、可以避免麻醉劑傷害到母體還孩子的神經系統。產婦忍下一時的劇痛，能避免麻藥可能帶來的長期傷害，保障自己和孩子的身體健康，有利之處自然是很大的。

3、有利于新生兒健康成長。寶寶經歷了生產的過程，神經系統、肺部功能等會得到很好的鍛煉，對以后的生長發育有利。

4、能降低分娩期并發癥的發病率。

5、生完孩子后，媽媽體形恢復的較快。

以上小編分享了生孩子不會用力該怎么辦，小編也分享了順產的媽媽們該如何用力，孕媽媽們可以多多參考一下。順產對女性有很多的好處，也是自然生理，相比剖腹產恢復要快很多。但順產雖然好處多，在生產方式上也要多聽從醫生的建議哦。