頭發是人體面部裝飾的重要元素,合適好看的發型能有效掩飾臉部缺陷,因此人們十分重視頭發的護理。然而,頭發發質不佳會影響人的心情,尤其是年輕女性。大量掉發更是令人煩惱,下面為您介紹應對掉發的方法。
頭上的頭發約有10萬根,最多15%的頭發處于休止期和退行期。因此,每天掉70 - 100根頭發屬于正常范圍。若每天掉發超過100根且持續2 - 3個月,就需要注意了。
掉發除了與心情、心態有關,還和天氣有一定關系。秋季、冬季天氣干燥,皮膚也較為干燥,會對頭發產生一定影響。
綜上所述,掉發受多種因素影響,可通過調整心態、保證睡眠、均衡營養和避免頭發過度受壓等方法來改善。
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