腳大個(gè)子矮是怎么回事
相信不少的人都會(huì)有這樣的疑惑，自己的個(gè)子不是很高，但是相對(duì)于同齡的朋友來說，腳卻是很大。這種情況給很多人都造成了痛苦，買鞋子的時(shí)候也會(huì)遇到很多的困難，那么腳大個(gè)子矮是怎么回事？可以一起來詳細(xì)的了解一下。
腳大個(gè)子矮是怎么回事
一般情況下腳大與身高的關(guān)系不是很大的，一般人的身高受多種因素制約，如新陳代謝、生長激素、遺傳、飲食習(xí)慣和生活方式等等。建議去醫(yī)院檢查一下看骨垢線線有沒有閉合，可以多做運(yùn)動(dòng)，練瑜伽，跳舞、打籃球等等。飲食方面要注意多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中胺基酸的食物，如豆類、蝦、海藻、螃蟹、貝類、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
怎么更好的長個(gè)子
人人都希望自己有個(gè)好的身體，保證睡眠充足是長高所必需的條件，因?yàn)椋酥挥性谒咧蟹置诘纳L激素最多。因此，千萬不要經(jīng)常熬夜，更不要熬夜去玩電腦、打游戲等等。還要注意，保證充足睡眠不僅要保證每天睡眠時(shí)間，還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。飲食方面要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物。
腳大個(gè)子矮是怎么回事？決定身高有很多的因素，一般與腳大沒有多大的關(guān)系，想要長個(gè)高個(gè)子，要注意多增加營養(yǎng)，各種營養(yǎng)元素都要及時(shí)的給予全方面的補(bǔ)充，這樣才能讓骨骼更好的發(fā)育，同時(shí)要休息好，不能有太大的壓力。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？