視力，是我們生活中所不能缺少的器官功能，但是在小孩子的生長發(fā)育過程中，視力是從無到有的一個過程，而且，在成長過程中，因為用眼習(xí)慣，或者用眼方式的不同，還容易會因為很多不同類型的因素出現(xiàn)視力的變化，那么，小孩視力下降快怎么辦？

小孩視力下降快怎么辦

1、觀察孩子平時看書、學(xué)習(xí)及玩耍時的用眼習(xí)慣，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重不對的現(xiàn)象，一定要及時矯正，不要對視力造成過多損傷。

2、飲食中，要多增加維生素a的攝入，讓眼睛周圍的神經(jīng)組織得到更多的營養(yǎng)滋養(yǎng)。

3、在生活中注意養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，不要長時間看電視、看游戲機(jī)和液晶屏幕，不要在昏暗的燈光下用眼。

平時如何保護(hù)兒童視力

1、減少甜食的攝入，甜食中的糖分過高的同時，維生素b1的含量就相對較少，營養(yǎng)的不均衡戶影響視力健康。

2、晚上開燈睡覺，晚上開燈睡覺，會增加孩子患近視的可能性，睡眠中的光線依然會穿透眼皮，讓睫狀肌處于緊張狀態(tài)，瞳孔無法放松。

3、睡眠不足，睡眠不足會造成眼睛周圍神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂，睡眠不足也會造成大腦無法充分休息，從而影響眼睛的疲勞。

4、減少眼睛接觸強(qiáng)光源，過于強(qiáng)烈的光源，會導(dǎo)致正在發(fā)育中的孩子視網(wǎng)膜受刺激，從而出現(xiàn)水腫、炎癥等現(xiàn)象。

小孩視力下降快，可能是在生活中的不良習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)的，同時在飲食中需要注意增加眼睛所需要的維生素類型，減少不利于對眼睛視力系統(tǒng)滋養(yǎng)的食物攝入，然后，在平時生活中，使用眼睛時，保持良好的習(xí)慣，減少強(qiáng)光的刺激，睡眠時減少光源的出現(xiàn)。