對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，平胸是很痛苦的事情，平胸一般有兩種情況，一種是遺傳性的平胸，另一種是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育不好所引起的，平胸的女性朋友看到別人有豐滿的胸部都十分的羨慕，想要去調(diào)理一下，那么遺傳平胸怎么辦？

遺傳平胸怎么辦

現(xiàn)在豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會(huì)有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補(bǔ)豐胸，主要針對(duì)的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物，還要注意堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，對(duì)自己乳房進(jìn)行按摩，可以以乳頭為中心向外按順時(shí)針旋轉(zhuǎn)的方式按摩，按摩時(shí)要讓兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆?jié){和蜂皇漿，保持一個(gè)健康良好的心態(tài)。

遺傳平胸可以好嗎

遺傳的話，目前沒(méi)有什么特效方法?？梢赃x擇食療的方法慢慢來(lái)調(diào)理一下，自身體質(zhì)比較瘦弱的話，可以多攝入一些脂肪，當(dāng)身體內(nèi)的脂肪含量過(guò)多的時(shí)候，乳，房?jī)?nèi)的脂肪也會(huì)增多，從而可以使乳房，大一些，可以多做一些按摩。飲食方面也可以多吃一些能豐胸的食物。

現(xiàn)在有很多豐胸的方式，對(duì)于遺傳平胸來(lái)說(shuō)，主要還是要通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，平時(shí)也要注意做一些按摩的工作，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┲?，另外心態(tài)很重要，一定要正確的面對(duì)這種情況，不能因?yàn)槠叫鼐陀凶员?，這樣對(duì)于生活有很大的影響。