隨著科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，我們的生活與工作也隨之越來(lái)越電子化。工作離不開(kāi)電腦；生活中離不開(kāi)手機(jī)，同時(shí)家用電器的科技含量也越來(lái)越高。雖然電子產(chǎn)品使我們的工作與生活越來(lái)越便捷，但同時(shí)產(chǎn)生的輻射量也日趨增加。現(xiàn)在我們來(lái)看看輻射長(zhǎng)痘痘怎么辦？

輻射長(zhǎng)痘痘怎么辦

1、要注意飲食清淡，多吃水果、蔬菜、谷類食物和魚(yú)類，并大量飲水。

2、每天用溫水洗臉2至3次，洗臉時(shí)不要使用堿性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應(yīng)選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助于去除多余皮脂，利于毛孔的排泄通暢和炎癥消退。

3、應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，特別是維E或維生素C可以改善。

4、平時(shí)多喝一點(diǎn)菊花茶之類清涼的飲料。

如何預(yù)防輻射長(zhǎng)痘痘

1、使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般說(shuō)來(lái)，屏幕亮度越大，輻射就會(huì)越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而造成眼睛疲勞及工作效率。還要注意與屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此最理想的距離是距屏幕半米以外。

2、注意皮膚保潔。使用電腦之前涂上隔離乳液，使用電腦結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢全部洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

3、在電腦旁擺放兩盆小植物，如仙人掌可以減少電腦的輻射。

電腦的輻射是最為直接的，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，很多人必須每天對(duì)著電腦，對(duì)皮膚是存在著一定傷害的。所以，不論是在生活還是工作、學(xué)習(xí)中，預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療，我們必須時(shí)刻注意盡量遠(yuǎn)離輻射或?qū)⑤椛鋵?duì)皮膚的傷害降到最低值，這才是我們應(yīng)該首先做的事。總而言之，一定要重視輻射對(duì)人體的影響，防范是首要工作。