人體體溫低是怎么回事
我們?nèi)梭w的下丘腦是有著控制我們體溫調(diào)節(jié)中樞的作用的，正常人體的溫度都是保持在36攝氏度——37攝氏度之間的。而如果是發(fā)燒的話，這時(shí)候體溫相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)高一點(diǎn)的，但有些人體溫卻是低于正常的溫度的。那么，如果人體體溫低是怎么回事？
人體體溫低是怎么回事
我們的溫度變化，是由體溫調(diào)節(jié)中樞來(lái)調(diào)節(jié)的，如果有病原體入侵，為了提高機(jī)體的抵抗力，不利于病原體的生長(zhǎng)，就會(huì)把體溫升高。如果需要平衡某些生理要求，或?yàn)榱藴p低消耗，又會(huì)把體溫調(diào)低。只要不是過(guò)于超越正常范圍，自我感覺又是正常的話，是沒有問(wèn)題的，你不用擔(dān)心。
女主體溫低怎么辦
1、可以用小米粥和生姜紅糖雞蛋湯作為早餐。
2、保證一日三餐正常規(guī)律，盡可能吃熱、吃飽、吃好，保證飲食上的葷素搭配合理，不要挑食。
3、一定做好保暖工作，一般以手腳的溫?zé)釣闃?biāo)準(zhǔn)。不要老是吹空調(diào)，不喝啤酒冷飲、不吃生冷硬食物。
4、盡可能用豆?jié){或其他飲品代替喝牛奶，減少吃西藥、打點(diǎn)滴。
5、有條件的話，睡前用熱水去泡腳，20分鐘左右就好。
其實(shí)如果是一些體質(zhì)比較寒的女性朋友，出現(xiàn)體溫偏低也不是不可能的，這時(shí)由于個(gè)人體質(zhì)的影響而導(dǎo)致的，相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較容易感冒或者感染其他疾病，建議需要好好進(jìn)行保暖，尤其是在秋冬季節(jié)的時(shí)候出門最好是多穿一件。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？