女性每月有不同階段的生理期,在特殊時期情緒波動較大可理解,但長時間情緒波動、發脾氣則不合適。部分女性不僅在月經期,在排卵期、黃體期等也愛發脾氣,這對自身健康不利。
肝郁氣滯指肝的疏泄功能異常,疏泄不及時導致氣機郁滯。中醫認為“肝為剛臟,喜條達而惡抑郁,在志為怒”,即肝臟剛強急躁,喜歡舒暢柔和情緒,不喜歡發怒和抑郁等,所以善怒主要與肝有關,多為肝郁氣滯等證候。
研究表明,愛發脾氣的人易患心血管疾病和肝臟疾病,因其情緒長時間大起大落,給心臟、肝臟等器官造成壓力。專家提醒女性可通過散步、慢跑、做瑜伽、插花、品茶等方式緩解情緒,鍛煉脾性。
結論:女性總愛發脾氣受多種因素影響,且對健康有不利影響,可通過多種方式調節情緒。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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