晚上出汗是怎么回事
晚上出汗的原因、癥狀及解決辦法
晚上出汗的癥狀表現
在生活中，因壓力大或其他因素，許多人晚上睡覺會出汗，部分人情況嚴重，剛入睡不久便大量出汗。剛睡著或臨近睡著時，會大量出汗，出汗后醒來，醒后汗液迅速收斂，再次入睡可能又會出汗。若出汗量極大，汗水會有咸味或更重的臭味，甚至浸濕被褥，一夜需多次更換，嚴重時能濕透被褥，用薄被褥或席子時，床板上會留下汗跡。
晚上出汗的原因
- 缺鈣
- 新陳代謝較快，易出汗
晚上出汗的解決辦法
- 盜汗后，及時用毛巾擦干皮膚，更換衣服，勤沐浴。
- 經常參加戶外鍛煉，增強體質，盜汗情況可能隨之改善。
- 若發燒且夜里流汗，需注意是否患有結核病，睡覺中流汗稱為盜汗。
綜上所述，晚上出汗是很多人都遇到過的問題，部分人一直未緩解。不過該問題可解決，主要是體質較差所致，大家可嘗試上述方法。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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