早晨賴床怎么辦
每個人都明白早睡早起的道理，但是真正做的人卻不多，尤其是很多小寶寶也有賴床的情況。相信很多家長都經歷過，早上要叫很多次，才能把小寶寶叫醒，擔心寶寶上學會遲到，家長想要及時的給予解決。一起來看看早晨賴床怎么辦？
早晨賴床怎么辦
爸媽在清晨為寶寶準備一段清新、歡快的音樂，可以讓寶寶在樂音中快樂地蘇醒過來，并開始精神飽滿的一天。爸媽可以把手伸入寶寶的被子里，沿著寶寶的小腳往上輕輕點觸。讓寶寶慢慢的蘇醒，還可以用香噴噴的營養早餐，來吸引寶寶，會讓寶寶胃口大開，在美妙的嗅覺感受中蘇醒過來，并迫不及待地享受豐盛的早餐。
早晨賴床的原因是什么
賴床往往都是因為睡眠時間不正常所造成的。首先，由于工作或娛樂的原因，現代的父母夜貓子。不少，常常在深夜入睡，這種晨昏不定的作息相對地也打亂了幼兒正常的睡眠時間，睡得晚，早晨自然就起不來。其次，父母習慣在睡前與幼兒玩耍，使其處于精神亢奮狀態，幼兒會非常不容易入睡，因而導致第二天早晨賴床的情況。
早晨賴床怎么辦？可以選擇用正確的方法來叫醒寶寶，不能用強硬的方式來對待寶寶，這樣會讓寶寶心理有壓力，而且還要注意讓寶寶養成早睡的習慣，這樣寶寶有足夠的睡眠后，才能早起，也能讓寶寶有個美好的一天，能更好的長大。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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