初中生近視怎么辦
眼睛是人們最重要的器官，在平時(shí)分辨世界萬物的時(shí)候都是需要使用到眼睛的，如果一個(gè)人失去了眼睛的話，就沒有辦法正常的生活，就會(huì)對(duì)正常的生活造成非常大的影響，在平時(shí)如果長時(shí)間的用眼，或者是用眼不正確，就會(huì)對(duì)眼睛造成影響，那么初中生近視怎么辦？
初中生近視怎么辦
1、近視最好戴眼鏡。因?yàn)闆]有眼鏡，你會(huì)感到更費(fèi)力的閱讀，你的眼睛會(huì)更加疲勞，你的視力會(huì)下降得更快。同時(shí)，眼鏡用于矯正曲率和眼球。
2、勞逸結(jié)合防眼病
避免電腦閱讀和學(xué)習(xí)的長期連續(xù)運(yùn)行，不要等到你感覺疲勞才去休息，休息時(shí)看看窗外的綠樹或做眼保健操，使眼睛充分放松。
近視的人需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)
1、蛋白質(zhì)：就鞏膜而言，它可以成為眼球的堅(jiān)韌外殼，因?yàn)樗卸喾N必需氨基酸，形成一個(gè)很強(qiáng)的纖維組織。鞏膜雖然硬，但在眼軸的前后軸仍然很弱。
2、鈣：鈣是骨的主要成分，也是鞏膜的主要成分。高鈣含量對(duì)增強(qiáng)硬化性有重要作用。
眼睛是人們極其重要的身體部位，而在平時(shí)人們學(xué)習(xí)工作的時(shí)候就需要長時(shí)間的用到眼睛，這樣一來，就比較容易出現(xiàn)近視的情況，初中生如果出現(xiàn)了近視的情況，最好是選擇佩戴眼鏡，佩戴眼鏡不僅可以不影響學(xué)習(xí)，而且對(duì)于視力的矯正也是非常有幫助的，而且在平時(shí)也要保護(hù)好眼睛。
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