苗條的身姿是現(xiàn)代人的審美標(biāo)準(zhǔn)之一，但是女性的曲線美無(wú)疑更讓異性心動(dòng)讓同性嫉妒。但是女性的青春時(shí)光總是很難保鮮，女性懷孕生產(chǎn)后會(huì)讓身材嚴(yán)重走形，受影響最大的就是胸部。大多女性隨著年齡的增長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)乳房下垂干癟。那么，乳房下垂干癟怎么辦？

乳房下垂干癟怎么辦

不要因?yàn)楫a(chǎn)后女性需要哺乳，就不會(huì)佩戴內(nèi)衣，其實(shí)這是不正確的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)如果不能正確佩戴內(nèi)衣，就會(huì)造成乳房變形，此外應(yīng)該選擇適合自己的內(nèi)衣，這樣既可以促進(jìn)乳汁分泌，還可以保健乳房。

女性在哺乳期間應(yīng)該正確喂養(yǎng)孩子，兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行喂養(yǎng)，避免乳房大小不同，同時(shí)注意乳房衛(wèi)生，避免乳腺炎等乳腺疾病出現(xiàn)。固然根據(jù)自己身體情況還可以進(jìn)行按摩，保證乳房血液循環(huán)暢通，增加雌激素的分泌。還可以使用溫度適宜的水進(jìn)行乳房沐浴。產(chǎn)后，如果及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才明顯。

怎么有效的矯正乳房下垂

矯正乳房下垂的方法有非手術(shù)治療。在平時(shí)生活里一定要佩戴適合自己的胸罩，這樣能起到托起下垂乳房的作用。但是這樣的方法只適合于輕度乳房下垂的女性，而且只適合對(duì)生活和工作沒(méi)有明顯影響的人。

矯正乳房下垂的方法還有手術(shù)治療。主要方法是通過(guò)乳暈周?chē)膬蓚€(gè)圓形切口切除松弛的皮膚。這種方法適合于輕度的乳房下垂。對(duì)于中重度乳房下垂以及乳房肥大需要進(jìn)行縮小手術(shù)的女性不適合。

矯正乳房下垂的方法還有垂直切口乳房上提術(shù)。在通過(guò)增加乳房下極的垂直切口切除松弛的皮膚，并可以同時(shí)縮小乳房直徑和乳房的體積，增加乳房的凸度。這種方法適合各種程度的乳房下垂。

乳房下垂干癟一是和哺乳有關(guān)，還有就是和年齡的增長(zhǎng)有關(guān)。為了保持曼妙的身姿一定要提前預(yù)防乳房的下垂，若是已經(jīng)下垂通過(guò)普通的按摩和運(yùn)動(dòng)很難恢復(fù)如初。若是實(shí)在很在意可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，雖然比較痛苦花費(fèi)也較大，但是效果也是立竿見(jiàn)影的。