頭發細又少怎么辦

頭發細又少怎么辦

人們都希望能夠擁有烏黑光亮的頭發，但是并不是所有的人都能夠得償所愿的。其實發質和遺傳有著很大的關系，當然后期的保養也是很重要的。如果自己的頭發不好，更加需要好好的來護理頭發。大家可以來看一下怎么來養頭發，頭發細又少怎么辦？

頭發細又少怎么辦

頭發細又少可以在洗完頭發以后，用茶水進行沖洗的，可使頭發變得烏黑柔軟，看著更加有光澤。將啤酒抹在頭發上然后按摩，讓啤酒滲入發根，過一會在清洗也是很有效果的，而且啤酒還可以防止脫發。此外還有生姜抹頭皮也是可以促進頭發生長的，但是這些需要結合個人的皮膚來看的，建議慎重使用。此外不要天天洗頭，也不要頻繁的使用吹風機。

頭發細又少吃什么比較好

頭發細又少其實和人們的壓力太大，休息不好也很有關系的，建議大家平時一定要注意的。不要吃含有脂肪和糖太多的食物，少食油膩的油炸類食品、巧克力、高脂干酪、都要少吃。多吃富含蛋白質、鈣、碘、鐵的食物，還有豆制品，像是芹菜、胡蘿卜、油菜、等這類食物能夠很好的抑制酸性物質，使頭發發質變好。

如果頭發太少的話很容易顯老的，頭發細又少怎么辦?平時要選擇溫和型不傷發的洗發露，可以在洗發之后使用護發素的。平時不要吃太刺激的食物。平時要多喝水促進體內的新陳代謝，多鍛煉身體，多排尿，排汗，讓身體的毒素和細菌可以排出體外。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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