艾灸后拉稀是怎么回事
艾灸后拉稀原因及注意事項
艾灸受歡迎的原因
如今，眾多女性注重身體保養，常通過美容護理皮膚，艾灸也是備受青睞的養生方式。它既養生又能帶來舒適感，可有效解決身體各類問題，因此選擇艾灸的人日益增多。
艾灸后拉稀的原因
很多人首次艾灸后會出現拉稀等副作用。艾灸后腹瀉是因人體陽氣提升并在體內運行，腸胃功能逐漸恢復，大腸蠕動增強，陽氣將寒邪化開并排出體外。排出方式有出汗、腹瀉、排尿增多等，若腸胃有異常，寒邪多以腹瀉形式排出。
艾灸后的注意事項
- 艾灸前后喝一杯溫開水，利于排毒。
- 艾灸后避免受涼，穿戴整齊再出門，注意保暖，當天勿洗澡，以防染上風寒。
- 艾灸后保持清淡素食，心情樂觀愉快，精心調養，不過勞，戒色欲以助療效。
- 使用灸法調理要有耐心和信心，堅持下去才會有效果，養生保健更需持之以恒。
- 艾灸時間上，上午、下午均可，無需避忌，晚上灸可治療失眠癥。
對艾灸后拉稀的正確看待
艾灸后拉稀表明腸胃有問題，通過拉稀排出腸胃里的臟東西，對身體有益，不必過于擔心。為防止拉稀脫水要多喝水，同時留意拉稀次數，一般次數不多無需過度關注，一旦出現異常需及時就醫檢查，防止發生危險。
結論：艾灸后拉稀是身體排出寒邪的一種表現，只要正確看待并做好艾灸后的注意事項，艾灸對身體養生保健有益。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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