對(duì)于女性來說，最苦惱的就是皮膚不好，不僅是臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，更是背后也長(zhǎng)痘痘，這是因?yàn)橐坏窖谉岬南募荆簧倥远枷矚g穿一些露背裝，如果背部皮膚不好，穿起來就會(huì)不好看，因此有些女性問到，如果背后長(zhǎng)痘痘怎么辦。

背后長(zhǎng)痘痘怎么辦

1、清潔，背后長(zhǎng)痘痘可能與皮膚出現(xiàn)過多優(yōu)質(zhì)分泌有關(guān)系。因此建議每天都要勤洗澡勤換衣服，可以起到預(yù)防和緩解痘痘的發(fā)生和加重。

2、磨砂，皮膚如果角質(zhì)層過厚也可能造成毛孔堵塞，就會(huì)導(dǎo)致背后長(zhǎng)痘痘了，因此可以使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品，去除背部角質(zhì)，有利于緩解痘痘生長(zhǎng)。

3、可以多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維較為豐富的食品，這樣可以保持大便暢通，減少有害物質(zhì)殘留在體內(nèi)，就能夠避免痘痘情況加重。

4、多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、豆類、雞牛豬肉等，還有蔬菜水果等，對(duì)于治療背后長(zhǎng)痘痘起到很好的功效。

5、多喝水，每天多喝水，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能夠加速新陳代謝，讓皮膚保持水分，減少痘痘的生長(zhǎng)。

背后長(zhǎng)痘的原因

1、背部長(zhǎng)痘痘有可能是肺部疾病問題引起的，如肺熱的時(shí)候，或者是經(jīng)絡(luò)不通暢的時(shí)候，都會(huì)引起背后長(zhǎng)痘痘。

2、如果平時(shí)是流汗比較多的女性，就要注意選擇棉質(zhì)透氣的衣服，避免汗水粘在衣服上，加上不透氣容易滋生細(xì)菌引起背后長(zhǎng)痘。

3、如果經(jīng)常處在灰塵、螨蟲的環(huán)境中，皮膚很容易受到感染而長(zhǎng)痘痘。

4、洗完澡后如果沒有擦干身上的水分就穿上衣服，水分可能會(huì)被衣服吸收，導(dǎo)致衣服濕掉也容易滋生細(xì)菌，就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)。

5、使用沐浴露洗澡如果沒有沖干凈的話，沐浴液殘留在皮膚上，不僅損害皮膚健康，還會(huì)容易引起痘痘生長(zhǎng)。

其實(shí)無論是臉部皮膚或是背部皮膚，只要女性做到細(xì)致呵護(hù)，就能擁有好的皮膚，因此如果發(fā)現(xiàn)自己皮膚出現(xiàn)異常問題的時(shí)候，不妨可以按照小編上述總結(jié)的辦法來看看癥狀是否緩解，但如果癥狀一直不能緩解，就要立刻到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查，盡早做到對(duì)癥治療。