很多油性皮膚人群易出油,頭部因有頭發覆蓋,出油現象更明顯。常當天洗頭,晚上頭發就變油,這對個人外形影響較大。如今人們注重發型,即便使用去油洗發水且每天洗頭,仍難解決油頭問題。
從中醫角度看,頭發易出油且多,部分被辨為濕熱,部分為痰濕或其他癥,有先天體質因素,也有日常飲食習慣損傷脾胃,化濕生熱、郁結成痰導致油脂過度分泌的原因。從現代醫學來講,長期不良生活習慣和快節奏生活壓力導致內分泌失調引發“大油頭”,如熬夜、飲食重口味、長時間使用電子設備等。此外,頻繁洗頭過度清潔頭皮油脂,會使皮脂腺進一步分泌,加重油頭情況。
頭頂出油是油性皮膚常見現象,油脂分泌過多并非好事。飲食上應少吃油膩食物,不挑食,多吃有營養食物補充身體所需物質。頭發特別油者不宜每天洗頭,洗頭時最好隔一天用一次洗發水,防止傷害身體。
綜上所述,解決頭頂出油問題需從生活習慣、護理方式和飲食等多方面入手。
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