舌苔有斑點(diǎn)是怎么回事
人身體里每個(gè)器官都起到自己的作用，而健康也是人們所關(guān)注的話題。每個(gè)人生活環(huán)境不同，壓力也會(huì)存在，而長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，各種疾病也會(huì)出現(xiàn)，其中有很多人發(fā)現(xiàn)自己舌苔有斑點(diǎn)。那么舌苔有斑點(diǎn)是怎么回事？
舌苔有斑點(diǎn)時(shí)，考慮是否身體上火，或是缺少B族維生素，還有一種可能就是食物刺激等引起。中醫(yī)理論來講，可以是血管瘀阻、通暢度不到等引起，如果是女性的話，還要考慮是否有月經(jīng)失調(diào)。
如果舌苔出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)多為肝陽(yáng)上亢，心火旺盛；
當(dāng)出現(xiàn)白色斑點(diǎn)時(shí)，現(xiàn)在發(fā)病原因尚不完全清楚。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為和局部刺激有關(guān)。
在生活中會(huì)出現(xiàn)舌苔有斑點(diǎn)的情況，多數(shù)患者是睡眠不足，同時(shí)壓力太大，女性的的話是月經(jīng)量少。這幾種情況的患者更容易出現(xiàn)這樣的癥狀。在癥狀發(fā)生以后，需要多喝水，飲食以清淡為主，水果蔬菜是比較好的選擇，不要吃生冷的食物，辛辣油膩的食物更不要吃。
另外還需要保持良好的生活習(xí)慣，在平時(shí)生活中有閑暇時(shí)間可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，散步、晨跑等都是比較不錯(cuò)的選擇。增加了抵抗力，壓力得到釋放，疾病癥狀也會(huì)慢慢消失。
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