人急躁是怎么回事
每個(gè)人生活環(huán)境不同，性格與心理也不一樣，有些人很溫和，而有些卻顯得很急躁，做事總是急急忙忙，在生活中相信大家一定遇到這樣的人群，外人會(huì)有不理解的時(shí)候，其實(shí)他們自己也有疑惑，不知道人急躁是怎么回事？
情緒急躁是在成長(zhǎng)中，每個(gè)人都會(huì)有過(guò)的感受與體驗(yàn)，這種情緒出現(xiàn)時(shí)，會(huì)讓人感到不安，惶恐、甚至坐立不安。其實(shí)急躁是生活中平時(shí)養(yǎng)成的不好情緒堆積而成。經(jīng)過(guò)處在這種情緒下，會(huì)影響心理平衡狀態(tài)，影響心理健康，而且對(duì)于正常生活也會(huì)有極大影響。
尤其女性在生理期或是孕期時(shí)，這種急躁情緒更容易產(chǎn)生，其實(shí)自己知道這是一種不好的行為，也會(huì)破壞彼此感情，但是當(dāng)情緒到了時(shí)，根本控制不住。另外更年期時(shí)，更是會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)。
最后還有一種人會(huì)出現(xiàn)急躁，就是太渴望結(jié)果達(dá)到自己的預(yù)期，也就是急功近利的表現(xiàn)，他們往往會(huì)更在意結(jié)果，而學(xué)不會(huì)享受過(guò)程的美好，更不會(huì)研究心情。長(zhǎng)期如此靜不下心來(lái)，無(wú)法沉浸在事情本身，會(huì)被情緒所困擾，不及時(shí)治療癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
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