在生活中,有一些人抬頭走路,一不下心,就會摔倒,額頭出個大包。額頭起包以后,人們通常情況下會用手去揉,這種方法是不對的,會加劇額頭的疼痛感。那么摔倒額頭起包怎么辦?
摔倒以后,額頭起包是正常的。如果包的面積不大,不用管,幾天之后就會散去。如果包的面積比較大,要去醫(yī)院進行消炎,出血的情況下,還要包扎,以免感染影響愈合。有很多人在摔倒后,會出現(xiàn)一些小狀況,比如惡心嘔吐以及頭暈等情況,需要去醫(yī)院做個ct檢查一下,以免產(chǎn)生后遺癥。
額頭起包以后,一般會有幾天的愈合期,在這段時間,不要做劇烈的運動,也不要熬夜,以免愈合的時間增多。其次早晨冰敷,晚上熱敷,增強血液循環(huán),這樣傷口會好的更快一點。飲食上,以清淡有營養(yǎng)的食物為主,要那種碳酸性的飲料要少喝。
此外,人們要注意休息,睡覺時不要挨著疼痛的地方。等傷口好了以后,要注意以后走路的時候,多看看腳下面,遇到不好的天氣,要記得換一雙防滑的鞋,從局部來減輕摔倒的次數(shù)。其次要增強身體的平衡能力,多運動。
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