9歲睡覺愛動是怎么回事
睡覺是一生中不可缺少的事情，不管是誰都要用很多的時間去睡覺。身體所有的器官都需要在睡眠中得到恢復，睡不好覺會影響生活和工作。對孩子來說更是如此，很多孩子因為白天運動量太大，晚上可能會睡覺不踏實。那么9歲睡覺愛動是怎么回事？
1. 孩子在睡覺的時候總是動來動去，可能是因為陰虛內熱引起的，這時候要注意孩子，不要吃太辛辣刺激的食物，可以和一些蓮子薏仁粥緩解一下內熱的情況。吃一些養陰安神的東西，讓孩子進入深度睡眠的狀況，就不會總是亂動。
2. 睡覺亂動是身體營養跟不上，缺鈣引起的。在這個階段的孩子是很容易缺乏一些營養元素的，所以缺鈣就是最容易出現的一種狀況?？梢匀メt院檢查一下是不是缺鈣？如果是這樣，可以吃一些有關這方面的藥物來治療。
3. 在深淺睡眠交替的時候，或者是在潛睡眠狀態的時候，就會出現翻動轉到流動，可能是因為長牙或者是白天太過興奮，影響到了睡眠的質量是不需要太擔心。在白天的時候，不要讓孩子太過興奮，尤其是在睡覺前的一兩個小時。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？